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Utilizzo degli arresti nella costruzione del Tiro

Sessione di allenamento mattutino con la Serie B dell’Urania Milano. OBIETTIVO: Arresti a 2 tempi nella fase di tiro Es. 1 – ATTIVAZIONE Tiro da seduti Lavoriamo sulla parte della spinta delle braccia cercando di insegnare al giocatore a non compensare la mancata spinta[…]

Situazioni Speciali nella categoria ESORDIENTI

Personalmente sono molto affezionato alla categoria Esordienti, poiché è stata la prima categoria che ho allenato da Head Coach nel 2010 con l’annata 1999. 8 anni fa non avevo il bagaglio tecnico che ho adesso, per cui tornando indietro probabilmente cambierei tante cose fra[…]

Programmazione Tecnica Annuale cat.Esordienti – Urania Milano

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PROGRAMMAZIONE UNDER 13 2011/2012

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MINIBASKET EBRO 14/15 PART 2

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MINIBASKET EBRO 14/15 PART 1

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Playbook preseason Legnano Knights (A2)

Di seguito alcuni giochi visti durante l’amichevole precampionato 2016/2017 contro l’Olimpia Milano della squadra allenata da Mattia Ferrari. La prima situazione è un p’n’r con blocco fra i lunghi per ribaltare il lato e andare a giocare un doppio p’n’r a seguire per l’esterno[…]

La programmazione tecnica del settore giovanile

(clicca qui per scaricare il pdf) Introduzione L’obiettivo del settore giovanile è quello di formare giocatori. Utilizziamo dunque una tipologia di lavoro definita PLAYER – ORIENTED, che parte dall’individuo e si estende alla squadra. Il nostro giocatore modello è un giocatore dotato di Autonomia[…]